Μην είστε ούτε υπέρμετρα ενθουσιασμένοι ούτε γεμάτοι κατάθλιψη για οτιδήποτε έξω από τον εαυτό σας. Να παρατηρείτε το περαστικό θέαμα της ζωής με ήρεμη και ομαλή σκέψη. Διότι τα σκαμπανεβάσματα της ζωής δεν είναι παρά κύματα σ’έναν ωκεανό, σε συνεχή ροή. Αποφύγετε το συναισθηματικό μπλέξιμο μαζί τους, ενώ παραμένετε πάντοτε ήρεμοι, πάντοτε χαρούμενοι στο εσώτερο κέντρο σας στη σπονδυλική στήλη.

Το τελικό αποτέλεσμα των συναισθηματικών ακροτήτων είναι η ακραία συναισθηματική δυσαρέσκεια. Η τέλεια ευτυχία δε βρίσκεται σε κάποιο από τα άκρα των εξωτερικών εμπειριών, αλλά σε κάποιο σημείο ηρεμίας στη μέση όλων τους.