Σάββατο 9 Ιουλίου 2011


Το λουλούδι της χαράς παραείναι λεπτεπίλεπτο για να ανθίσει στη γεμάτη καπνιά ατμόσφαιρα των εγκόσμιων μυαλών, τα οποία την ποθούν μέσα από τα λεφτά και τα υπάρχοντα. Η χαρά μαραίνεται επίσης, όταν οι άνθρωποι την ποτίζουν ανεπαρκώς θέτοντας όρους στην ευτυχία τους, λέγοντας στον εαυτό τους, «Δεν θα είμαι πραγματικά ευτυχισμένος μέχρι ν’αποκτήσω εκείνο το αυτοκίνητο (ή το φόρεμα, το σπίτι, τις διακοπές δίπλα στη θάλασσα)!». Οι υλιστές, όσο μανιωδώς κι αν κυνηγούν την πεταλούδα της χαράς, ποτέ δεν επιτυγχάνουν στο να την πιάσουν. Αν ήταν ν’αποκτήσουν όλα όσα ποτέ η καρδιά τους ποθούσε, η ευτυχία ακόμη θα τους διέφευγε.

Από την άλλη, ανθίζει φυσικά στις καρδιές αυτών που είναι εσωτερικά ελεύθεροι. Ρέει αυθόρμητα, όπως μια ορεινή πηγή μετά τις μπόρες του Απρίλη, σε μυαλά που είναι ευχαριστημένα με την απλή ζωή και που πρόθυμα αποποιούνται το σωρό των περιττών, αποκαλούμενων «αναγκών»- τα ονειρικά κάστρα ενός ανήσυχου μυαλού.

Σε κάθε περίπτωση, ο ερημότοπος της φαινομενικής απώλειας, αποτυχίας και απογοήτευσης, μπορεί να τα καταφέρει να ανθίσει ξανά, όπως μια άγονη έρημος έπειτα από άφθονη βροχή. Φρεσκοανθισμένα λιβάδια γαλήνης εμφανίζονται ξαφνικά σε μυαλά που αναζητούν εσώτερη ανάπαυση. Η ψυχή τότε γνωρίζει μια ευτυχία πιο πολύτιμη από τη μεγαλύτερη επιτυχία που μπορεί να επιτευχθεί μέσω των εγκόσμιων επιδιώξεων.

Αν εσείς, αγαπητοί αναγνώστες, γλιστρήσετε ποτέ ή πέσετε ακόμη από τη σκάλα της επιτυχίας και βρείτε τον εαυτό σας εγκαταλελειμμένο από τα πλούτη και την τιμή και αναγκασμένο να ζει υπό ταπεινές συνθήκες- μη πενθήσετε. Καλωσορίστε μάλλον τη νέα περιπέτεια που έθεσε η ζωή μπροστά σας.

Αν τα όνειρά σας κείτονται κατεστραμμένα γύρω σας, προσαρμοστείτε γενναία στις μεταβληθείσες καταστάσεις. Στην απλότητα θα βρείτε- ακόμη κι αν δεν την αναζητήσατε εκεί!- τη γλυκιά ευτυχία που η καρδιά σας πάντα ποθούσε.


Η ζωή θα σας δώσει περισσότερα απ’όσα ποτέ ονειρευτήκατε, αν επαναπροσδιορίσετε  μόνο την ευημερία: όχι ως εγκόσμιο κέρδος, αλλά ως εσώτερη θεϊκή ευχαρίστηση.







Παρασκευή 8 Ιουλίου 2011


Είναι πιο εύκολο να ξοδεύεις παρά να κερδίζεις. Είναι πιο δύσκολο να αποταμιεύεις παρά να κερδίζεις. Οι περισσότεροι ξοδεύουν περισσότερα απ’όσα κερδίζουν. Τα επιπλέον λεφτά αποκτούνται με δανεισμό ή αγοράζοντας με υποσχέσεις μελλοντικής εξόφλησης. Το να προσπαθείτε να κατέχετε περισσότερα απ’όσα επιτρέπει το πορτοφόλι σας σημαίνει να ζείτε σε συνεχή πνευματική ανησυχία. Το να ξοδεύετε περισσότερα απ’όσα κερδίζετε σημαίνει να ζείτε μονίμως σκλαβωμένοι.

Μαζί με την τέχνη του να κερδίζετε λεφτά, είναι καλό να μάθετε και την τέχνη της αποταμίευσης. Ένα μεγάλο εισόδημα δε θα σας είναι χρήσιμο για πολύ αν δημιουργεί μόνο πολυτελείς συνήθειες, χωρίς αποταμιεύσεις στην άκρη. Σκεφτείτε για μια στιγμή: Αν αρρωσταίνατε ξαφνικά, πως θα συνεχίζατε χωρίς το σύνηθες εισόδημα, αν δεν έχετε τίποτε στην άκρη. Είναι αρνητικό πράγμα το να καλλιεργείτε πολυτελείς συνήθειες αν έχετε μονάχα ένα μικρό εισόδημα. Δεν είναι προτιμότερο να ζείτε απλά και λιτά αλλά στην πραγματικότητα να πλουτίζετε; Θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε το ένα τέταρτο του εισοδήματός σας απλά για να ζείτε, να αποταμιεύετε τα τρία τέταρτα και να έχετε ηρεμία στο μυαλό μαζί με ένα αίσθημα μελλοντικής ασφάλειας. Κρατήστε αυτά που κερδίζετε νόμιμα και μη τα ρισκάρετε ή τα χάσετε προσπαθώντας να «γίνετε γρήγορα πλούσιοι».

 Η ευτυχία μπορεί να αποκτηθεί μέσω της άσκησης του αυτοελέγχου, καλλιεργώντας συνήθειες απλής ζωής και υψηλής σκέψης, ξοδεύοντας λιγότερα από όσα κερδίζετε. Κάντε μια προσπάθεια να κερδίσετε περισσότερα ώστε να είστε σε θέση να βοηθήσετε άλλους να βοηθήσουν τον εαυτό τους.
 




Πέμπτη 7 Ιουλίου 2011




Το μεγαλύτερο μέρος αυτού που αποκαλούμε «χαρά» δεν είναι παρά μεταμφιεσμένος πόνος. Μπορεί να ευχαριστιέστε τρώγοντας ένα τεράστιο γεύμα, αλλά είναι επίσης πολύ πιθανό να έχετε δυσάρεστες συνέπειες, όπως η έντονη δυσπεψία ή ο στομαχόπονος. Ο σπουδαιότερος τρόπος να δημιουργήσετε ευτυχία για τον εαυτό σας είναι να μην επιτρέψετε στις παγίδες των αισθήσεων ή τις αρνητικές συνήθειες να σας ελέγχουν, αλλά να είστε ένας αυστηρός κυρίαρχος των συνηθειών και των ορέξεών σας. Όπως δε μπορείτε να κορέσετε τη δική σας πείνα ταΐζοντας κάποιον άλλον, έτσι δε μπορείτε να βρείτε την ευτυχία ικανοποιώντας τις υψηλότατες απαιτήσεις των αισθήσεών σας.


Η υπερβολική πολυτέλεια, αντί να παράγει ευτυχία, τη διώχνει μακριά από το μυαλό σας. Μη σπαταλάτε όλο σας τον χρόνο ψάχνοντας για πράγματα που θα σας φέρουν τη χαρά. Να είστε ευχαριστημένοι πάντα, και στον αγώνα σας για ευημερία, και στην απόκτησή της. Μπορείτε να είστε ένας Βασιλιάς της Ευτυχίας σε μια κουρελιασμένη καλύβα, ή ένα βασανισμένο θύμα της δυστυχίας σ’ένα παλάτι. Η ευτυχία είναι ένα αποκλειστικά πνευματικό φαινόμενο. Πρέπει πρώτα να την εγκαταστήσετε γερά μέσα σας και μετά, με μια αθάνατη αποφασιστικότητα να είστε πάντα ευτυχισμένοι, κινηθείτε στον κόσμο αναζητώντας υγεία, ευημερία και σοφία.

Θα βρείτε μεγαλύτερη ευτυχία αν αναζητάτε την επιτυχία με μια μόνιμα χαρούμενη συμπεριφορά παρά αν προσπαθείτε να κερδίσετε αυτό που επιθυμεί η καρδιά σας με ένα δυσαρεστημένο μυαλό, όποια κι αν είναι η επιθυμία αυτή.




Τετάρτη 6 Ιουλίου 2011


Η ευτυχία έγκειται στο να κάνετε τις ισχυρότερες προσπάθειες να μειώσετε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας και στο να καλλιεργήσετε την ικανότητα να καλύπτετε αυτές τις ανάγκες κατά βούληση, προσπαθώντας πάντα να χαμογελάτε, εξωτερικά και εσωτερικά, παρόλες τις δυσχέρειες.

Να είστε σιωπηλοί και ήρεμοι κάθε βράδυ, τουλάχιστον για δέκα λεπτά (ει δυνατόν περισσότερο) πριν αποσυρθείτε και ξανά το πρωί πριν σηκωθείτε. Αυτό θα παράγει μία απτόητη, αδιάσπαστη εσωτερική συνήθεια χαράς που θα σας κάνει ικανούς να αντιμετωπίζετε όλες τις δύσκολες καταστάσεις της καθημερινής μάχης της ζωής. Με αυτή την αδιάλλακτη χαρά μέσα σας, βαδίστε αναζητώντας την εκπλήρωση των απαιτήσεων της ημέρας.

Αναζητήστε την ευτυχία περισσότερο στο μυαλό και λιγότερο στη απόκτηση αντικειμένων. Να έχετε τόσο χαρούμενες σκέψεις που τίποτε επερχόμενο να μη δύναται να το αλλάξει αυτό. Τότε, θα είστε σε θέση να τα βγάλετε πέρα δίχως τα πράγματα στα οποία ήσασταν συνηθισμένοι. Να χαίρεστε γνωρίζοντας πως έχετε αποκτήσει την ικανότητα να μην είστε αρνητικοί. Να ξέρετε, επίσης, ότι ποτέ ξανά δε θα σκεφτείτε υλιστικά, ώστε να ξεχάσετε την εσωτερική σας ευτυχία, ακόμη κι αν γίνετε εκατομμυριούχοι.

Τρίτη 5 Ιουλίου 2011



Κεφάλαιο 5

Η Απλότητα είναι το Κλειδί

Η απλότητα δεν είναι φτώχια που συνθλίβει: Δεν είναι το εκ διαμέτρου αντίθετο του πλούτου. Το να ζει κανείς απλά είναι το να ακολουθεί ένα ήσυχο μονοπάτι μετριοπάθειας. Σε μια ζωή ισορροπίας μεταξύ αντίθετων άκρων, βρίσκεται η εσωτερική ευτυχία.

Οι αληθινοί ερωτευμένοι, έχοντας συνάψει ειρήνη με τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους, αποδεχόμενοι με χαρά ό,τι κι αν έρχεται προς το μέρος τους, δικαιώνονται στον οίκτο τους για όλους μαζί τους βασιλείς.

Η ευτυχία είναι η αληθινή και έμφυτη κατάσταση ύπαρξης της ανθρωπότητας. Λίγοι τη βρίσκουν, διότι οι περισσότεροι ζουν στην περιφέρειά τους. Επεκτείνουν τον εαυτό τους όσο το δυνατόν πιο μακριά από το εσωτερικό τους κέντρο. Όσο πλουσιότεροι και ισχυρότεροι γίνονται, τόσο πιο άδειοι νιώθουν μέσα τους.

Στους βασιλιάδες, η επιθυμία για ευτυχία ματαιώνεται συχνότερα απ’ότι  εκπληρώνεται. Η φυσική τους λαχτάρα για φιλία σαρώνεται μέχρι τη θάλασσα σε μια καθημερινή παλίρροια αναζητητών εύνοιας. Η ελπίδα τους για ανθρώπινη κατανόηση βυθίζεται και κοπανιέται από ένα μεγάλο κύμα ανταγωνισμού για την προσοχή τους. Όσο μεγαλύτερα τα πλήθη που περικυκλώνουν ένα βασιλιά, τόσο μεγαλύτερη η εσωτερική του αίσθηση μοναξιάς.

Άνθρωποι σε όλα τα μέρη, στην αναζήτησή τους για την ευτυχία έξω από τον εαυτό τους, ανακαλύπτουν στο τέλος ότι την έψαχναν σε ένα άδειο κέρας της Αμάλθειας και ρουφούσαν πυρετωδώς το χείλος ενός κρυστάλλινου ποτηριού μες στο οποίο ποτέ δεν είχε χυθεί ο οίνος της χαράς.




Δευτέρα 4 Ιουλίου 2011



Όταν μια συννεφιασμένη μέρα ξημερώνει, σκεφτείτε τις αμέτρητες ηλιόλουστες μέρες που έχετε δει. Όταν η μελαγχολία καταφθάνει και σας κάνει να αισθάνεστε ότι πρόκειται να πάρει μόνιμη παράταση στη ζωή σας, αναλογιστείτε τις αμέτρητες ευτυχισμένες μέρες που απολαύσατε στο παρελθόν. Είναι αχαριστία προς το Δότη όλων των δώρων το να ξεχνάει κανείς τα υγιή χαμόγελα που χάρηκε επί πενήντα χρόνια, απλά επειδή ήταν άρρωστος για έξι μήνες. Δεν έχει λογική το να χάνετε την ισορροπία του μυαλού σας και να ξεχνάτε χρόνια γεμάτα χαρά, παίρνοντας τόσο σοβαρά τις θλίψεις μερικών εβδομάδων ή λίγων μηνών.

Μη φοβάστε αυτή την προσωρινή θνητή άγνοια, διότι μέσα στην ψυχή σας βρίσκεται θαμμένο το σφραγισμένο ορυχείο της σοφίας του Θεού. Εφόσον είστε δημιουργημένοι κατ’εικόνα Του, όλη η σοφία και η χαρά Του βρίσκονται κρυμμένες κάπου στο αποδιοργανωμένο κελάρι του υποσυνειδήτου σας. Το να χαμογελάτε όταν όλα πηγαίνουν καλά είναι εύκολο και φυσικό, αλλά το να χαμογελάτε όταν όλα προσπαθούν να σας συντρίψουν είναι δύσκολο, υπερσυνειδητό, θαυμαστό και ο προάγγελος της διαρκούς ευτυχίας. Γίνετε σπεσιαλίστες του χαμόγελου και γιατροί της μελαγχολίας, θεραπεύοντας όλες τις θλιμμένες και αποκαμωμένες καρδιές που συναντάτε, με τις ακτίνες χι των χαμόγελών σας.

Όταν είστε άρρωστοι, μην επικεντρώνεστε στη διάρκεια των βασάνων σας, μα ονειρευτείτε τα νεανικά, γεμάτα υγεία χρόνια που έχετε ήδη απολαύσει. Ό,τι έχετε ζήσει, μπορείτε να το ξαναζήσετε αν προσπαθήσετε αρκετά. Το να τα παρατήσετε είναι στο τέλος ο δύσκολος, μίζερος τρόπος. Το να προσπαθήσετε με επιμονή μέχρι να τα καταφέρετε είναι ο πιο εύκολος τρόπος.


Εξορίστε τη θλίψη με το κέφι και τη χαρά. Διαλύστε τις αρρωστημένες σκέψεις αποτυχίας με το τονωτικό της συνειδητότητας της επιτυχίας. Γυαλίστε τη δυσαρμονία με το σκαρπέλο της αρμονίας. Καυτηριάστε τις ανησυχίες με ηρεμία. Ρίξτε τις θλίψεις μέσα στις φλόγες της χαράς. Ντροπιάστε τη σκληρότητα με την ευγένεια. Εκθρονίστε τις άρρωστες σκέψεις και τοποθετήστε τη Βασίλισσα Ζωτικότητα στο θρόνο του ευ ζην. Εξορίστε την ταραχή και την άγνοια από τις ακτές του μυαλού σας. Ιδρύστε το βασίλειο της σιωπής μέσα σας και ο Θεός της ευτυχίας θα εισέλθει ανεμπόδιστα.

Κυριακή 3 Ιουλίου 2011



Ποτέ μην αφήνετε το μυαλό σας να αποπλανηθεί από την ταραχή, με το να αστειεύεστε υπερβολικά, με το να αποσπάται η προσοχή σας συχνά και ούτω καθεξής. Νε έχετε βάθος. Τη στιγμή που θα υποκύψετε στην ταραχή και την ανησυχία, όλα τα παλαιότερα προβλήματα θ’αρχίσουν και πάλι ν’ασκούν την έλξη τους στο μυαλό: σεξ, κρασί και λεφτά.

Βέβαια, λίγη διασκέδαση και γέλιο είναι καλά, περιστασιακά. Αλλά μην επιτρέψετε στην ελαφρομυαλιά να σας καταλάβει. Κι εγώ, επίσης, αρέσκομαι στο να γελώ κάποτε, όπως γνωρίζετε. Μα όταν επιλέγω να παραμείνω σοβαρός, τίποτε και κανείς δε δύναται να με τραβήξει έξω από τον εσώτερο Εαυτό μου.

Να έχετε βάθος σε όλα όσα κάνετε. Ακόμη κι όταν γελάτε, μη χάνετε την  εσωτερική σας ηρεμία. Α είστε κεφάτοι μέσα σας, αλλά πάντοτε κάπως αποτραβηγμένοι προς τα έσω. Επικεντρωθείτε στο εσωτερικό θέλγητρο.

Κατοικείτε πάντοτε στον Εαυτό. Χαμηλώστε λιγάκι την αντίληψή σας όταν χρειάζεται, για να τραφείτε, να μιλήσετε ή να κάνετε τη δουλειά σας. Έπειτα αποτραβηχτείτε και πάλι στον Εαυτό.

Να είστε ήρεμα ενεργοί και ενεργά ήρεμοι. Αυτό είναι το μονοπάτι του γιόγκι.