Annamalai Swami

Κάθε στιγμή έχεις πραγματικά μόνο μία επιλογή: να έχεις αντίληψη του Εαυτού ή να ταυτίζεσαι με το σώμα και το μυαλό.


Η αυτο-εξέταση πρέπει να γίνεται συνεχώς. Δε λειτουργεί αν τη βλέπει κανείς σαν μερικής απασχόλησης δραστηριότητα.


Πρέπει να διατηρείτε το ερώτημα "Σε ποιον συμβαίνει αυτό;" όλη την ώρα. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα θυμίστε τον εαυτό σας: "Αυτό συμβαίνει μόνο στην επιφάνεια του μυαλού μου. Δεν είμαι αυτό το μυαλό ή οι σκόρπιες σκέψεις'. Τότε γυρίστε στο ερώτημα "Ποιος είμαι;". Κάνοντας αυτό θα διεισδύετε όλο και πιο βαθιά και θα αποσπαστείτε από το μυαλό. Αυτό θα συμβεί μετά από έντονη προσπάθεια.


Η συνεχής προσήλωση θα έρθει μόνο με μακρά άσκηση. Αν είστε πραγματικά προσεκτικοί, κάθε σκέψη θα διαλύεται τη στιγμή της παρουσίας της. Αλλά για να φτάσετε σ'αυτό το επίπεδο της απεξάρτησης δεν πρέπει να έχετε καθόλου προσκολλήσεις. Αν δείξετε το παραμικρό ενδιαφέρον σε κάποια συγκεκριμένη σκέψη, θα ξεφύγει από την παρατηρητικότητά σας, θα συνδεθεί με άλλες σκέψεις και θα καταλάβει το μυαλό σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό θα γίνεται πιο εύκολα αν είστε συνηθισμένοι να αντιδράτε συναισθηματικά σε μια συγκεκριμένη σκέψη.

Jiddu Krishnamurti (Τζίντου Κρισναμούρτι)

Ένα μυαλό που λειτουργεί μα βάση τη συνήθεια είναι αναίσθητο, ένα μυαλό που λειτουργεί εντός του ρυθμού μιας συγκεκριμένης πράξης είναι θαμπό, ανιαρό, ενώ η επίγνωση απαιτεί συνεχή ευλυγισία, ετοιμότητα.

Το να ακούς κάτι απαιτεί το από το μυαλό σου να είναι ήρεμο- όχι μια μυστικιστική ηρεμία, απλά ηρεμία. Σου λέω κάτι και για να με ακούσεις πρέπει να είσαι ήσυχος κι όχι να έχεις όλων των ειδών τις ιδέες να βουίζουν στο κεφάλι σου. Όταν κοιτάζεις ένα λουλούδι, το κοιτάζεις, χωρίς να το ονομάζεις, χωρίς να το κατηγοριοποιείς, χωρίς να λες ότι ανήκει σε κάποιο είδος- όταν τα κάνεις αυτά, παύεις να το κοιτάς.

Είναι μόνο το θαμπό, κοιμισμένο μυαλό που δημιουργεί και κρατιέται από τη συνήθεια. Ένα μυαλό που είναι προσεκτικό από στιγμή σε στιγμή- παρατηρητικό ως προς το τι λέει, ως προς την κίνηση των χεριών του, των σκέψεων, των συναισθημάτων του- θα ανακαλύψει ότι ο σχηματισμός περαιτέρω συνηθειών έχει φτάσει στο τέλος του. Αυτό είναι πολύ σημαντικό να το καταλάβει κανείς, διότι όσο το μυαλό καταστρέφει μία συνήθεια και στην ίδια αυτή διαδικασία δημιουργεί κάποια άλλη, δε μπορεί προφανώς ποτέ να ελευθερωθεί- και είναι μόνο το ελεύθερο μυαλό που δύναται να αντιληφθεί κάτι πέρα από το ίδιο.

Τζιν Κλάιν (Jean Klein)

Δώσε στο συνάνθρωπό σου αυτό που χρειάζεται για να φέρει εις πέρας ό,τι του ζήτησε η ζωή.
Μην επιβάλλεις στους άλλους την ιδέα σου για το ποιος θα ήταν ο καλύτερος τρόπος να ζει.

Όταν αγαπάς κάποιον, δεν υπάρχει πια το "εγώ" ή  ο "άλλος". Η ζωή είναι άδεια από τέτοια χαρακτηριστικά.

Πρέπει να συνειδητοποιήσετε πως είστε τώρα μόνο ένας σωρός συμβιβασμών, συνηθειών, ό,τι η
κοινωνία σας έκανε. Τη στιγμή που όλα αυτά σ'αφήνουν, συνειδητοποιείς ότι ήταν άμυνες κι επιθετικότητες, συσσωρευμένες μόνο για τη διατήρηση του εγώ, το οποίο χωρίς αυτά απλά δε θα υπήρχε.

Τζελαλαντίν Ρουμί

Η αγάπη είναι η θεραπεία,
διότι ο πόνος σας θα συνεχίσει να γεννά περισσότερο πόνο
μέχρι τα μάτια σας συνεχώς να αποπνέουν αγάπη
τόσο αβίαστα όσο το σώμα σας παράγει τη μυρωδιά του.

Ζωγραφικά έργα του Χαλίλ Γκιμπράν

Χαλίλ Γκιμπράν

Το άχρονο μέσα σας έχει επίγνωση του άχρονου της ζωής. 
Και γνωρίζει πως το χθες δεν είναι παρά μνήμη του σήμερα και πως το αύριο είναι το όνειρο του σήμερα.
Και αυτό το οποίο τραγουδά και συλλογίζεται μέσα σας, κατοικεί ακόμη εντός 
των ορίων εκείνης της πρώτης στιγμής που σκόρπισε τ'άστρα στο διάστημα.
Ποιος ανάμεσά σας δεν αισθάνεται πως η δύναμή του ν'αγαπά είναι απεριόριστη;

Ρωτήστε: "Ποιος είμαι;", και θα βρείτε την απάντηση. Κοιτάξτε ένα δέντρο: από έναν σπόρο υψώνεται ένα τεράστιο δέντρο. Από αυτό έρχονται πολυάριθμοι σπόροι, οι οποίοι ο καθένας με τη σειρά του εξελίσσεται σε δέντρο. Ούτε δύο καρποί δεν είναι ίδιοι. Κι όμως, είναι μία η ζωή που πάλλεται μέσα σε κάθε μόριο του δέντρου. Έτσι, είναι η ίδια ψυχή παντού.

anandamayi ma